伊能静读了什么书,才能如此内核稳定又通透

伊能静的儿子穿女装的视频在网上发酵以后,她说,他在我的世界里,他可以成为他自己,我强壮到可以阻挡所有世界的恶意,让他成为他自己。 她通透、内核稳定、不为外界所扰、内心坚定有力。她说,有觉知的爱自己,是一切的基础和根本,我们只有先爱了自己,才有爱人的能力。 下面几本书,是她着重推荐的,希望每一个处于人生低谷期的女生,都能…

伊能静读了什么书,才能如此内核稳定又通透

伊能静的儿子穿女装的视频在网上发酵以后,她说,他在我的世界里,他可以成为他自己,我强壮到可以阻挡所有世界的恶意,让他成为他自己。

她通透、内核稳定、不为外界所扰、内心坚定有力。她说,有觉知的爱自己,是一切的基础和根本,我们只有先爱了自己,才有爱人的能力。 下面几本书,是她着重推荐的,希望每一个处于人生低谷期的女生,都能从这些书里寻找到可以让自己成长的力量。

《人间失格》,伊能静在四十六七岁,人生最糟糕的时候,看了这本书,嚎啕大哭,“懦夫连幸福都害怕,碰到棉花也会受伤。”懂得爱,去爱,对爱做到最基本的珍惜。

《你当像鸟飞往你的山》,伊能静说,从这本书里,看到了受教育给自己的改变,同时不放弃自己的改变,如何挣脱原生家庭带给自己的伤害,看到这个世界真的可以教给你什么,你才是最重要的要对自己负责任的人。

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《界限》,伊能静说,没有界限感的人是不会爱自己的人,你不知道你的边界在哪里,你才允许别人不断地入侵你、干涉你。爱情里没有界限感是非常可怕的,这个男生会无底线地去利用你的爱。我真的强烈推荐大家去看,界限感不明会导致很多问题,缺乏自我关爱、容易与他人起冲突、时间管理困难等,爱自己的第一条就是建立界限感。

《情人》,玛格丽特对自己欲望的坦诚,要先爱自己,要丰沛地爱过,才能慢慢都看开。

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《后山花开》,余秀华一直是一个渴望爱、敢于表达爱的人,是对自己的爱欲最诚实的人。她富有生命力的文字,她的赤诚与坦荡,教给我们要勇敢面对自己的欲望和爱情。

《布鲁克林有棵树》,经济能力不够,并不影响你富养自己,富养一个孩子。

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《当下的力量》,推荐上班的女生去看,没有人知道你来到这个世界上就是为了经历一场内在转化的过程,这本书里有如何转化的方法。

《阿德勒:在自我启发中成长》,勇敢与懦弱,在心理层面上,跟我们相信什么有很大的关系。推荐大家看阿德勒系统的每一本书。

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《你的敏感就是你的天赋》,你的敏感就是你对世界的感知力、共情能力、对自我和他人的理解、高情商。

《悉达多》,人生必看的一本人生解答书,“你的心应该有个避难所,你随时可以躲进去获得回家的感觉,但是为数不多的人才能知道原来家是在他的心里。” 希望每一个坚持不放弃自己的女生,都会成为最.好的自己。

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来源:潇湘书社
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