保护乳牙的15个方法

1、宝宝出生后就要开始清洁口腔，无论长牙前后，都可以使用棉柔巾蘸水轻轻擦拭牙龈。

2、宝宝牙齿萌出后就可以使用牙线来清洁，因为牙线不是单纯解决塞牙问题，也可以清洁邻面。

3、宝宝快长牙齿时，会有流口水、牙肉痒以及咬东西的现象。可以让宝贝咬牙胶，尤其是冰冻过的牙胶，这样有助于乳牙的萌出。

4、宝宝6个月左右开始萌牙即可去看牙医，之后每6个月进行一次口腔检查，在医生建议下定期涂氟。

5、不要让宝宝含着奶瓶睡觉，并且要“断夜奶”，避免“奶瓶龋”的发生。

6、两岁左右开始教导宝宝正确的刷牙方法，2岁半左右让宝宝学会自己刷牙，7岁左右让宝宝开始独立刷牙，即使宝宝自己开始刷牙，也需要家长每天确认是不是刷干净了。

7、选择儿童专用的牙刷，大小适宜，刷头较软，不会伤害宝宝的牙龈。

8、选择儿童专用牙膏，根据所在地区水质含氟量酌情考虑是否选择含氟牙膏。

9、刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

10、3岁左右，乳磨牙达到咬合面高度，在没有龋坏的情况下，可以开始为宝宝做窝沟封闭。

11、大约5岁时，务必控制孩子吮指的习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。

12、孩子六岁左右六龄齿萌出后，宝妈要特别注意，为宝宝做窝沟封闭，以达到预防龋病的目的。

13、不要与孩子用同一把勺子，应专人专用，防止大人与孩子，或孩子与孩子之间餐具混用。

14、乳牙龋坏也要及时治疗，否则会影响恒牙胚发育，也会因为早失让两侧牙齿倾斜，阻碍恒牙萌出，造成牙列不齐。

15、多吃蔬菜，少吃含糖量高的食物（糖果、甜品等）；多喝白开水，少喝碳酸饮料。