孩子进入三年级已经历第一次的期中考试，不少父母被孩子的成绩吓到，明明有准备，成绩却和低年级差很多。三年级孩子面临课业加深加重的挑战，却也是开始练习规划课业能力的好时机，资深老师们提供多个方法，为高年级培养自主学习好习惯。
另外，相较于低年级比较多趣味、游戏的学习方式，增加更多的内容记忆、理解、思考。赖秋江指出，“以学习植物主题为例，低年级多以游戏、观察、手作、体验、画画、拼贴等方式进行；初中改为自然科之后，孩子开始要理解和记忆叶子的形状、叶脉、种类、生长状况等知识，”相对于低年级时的学习感受，孩子进入初中所感受的课业冲击，相对来说比较大。
三年级孩子虽然挑战更大，但也意味着孩子开始要学习为自己负责，这个时候是让孩子练习自己管理课业的好时机。不过，对8、9岁的孩子来说，是否具备自主规划复习进度、掌握考试时程等能力？父母能期待孩子做到什么程度？孩子能力仍不足，无法做到提前规划复习进度，并且有系统的纪录自己的安排，光是检核自己有没有完成每天规定的项目，已经要花很多时间。孩子“顶多只能做到明天要考什么，晚上就念什么。因此，训练孩子自己管理课业，首先要从练习时间规划开始入手，建立时间感。
方法1：以“时间轴”取代时间计划表。若要求孩子自己拟定“一格一格、几点到几点要做什么事”的计划表，三年级学生还无法依循和掌控，结果可能会不如预期。她建议家长从时间轴的简单二分法开始练习，“不要限制孩子的时间计划和内容”，可以让孩子更清楚看到自己该完成哪些任务，也可以练习简单的规划能力。时间轴就是在白纸上画出一条轴线，左端是轴线起点（放学），右端是终点（睡觉），让学生自由在轴线上列出放学后“所有要做的事情”，但是不包括仅需极短时间就能完成的事情，例如上厕所。多数孩子会列出安亲班、写功课、复习考试、玩电玩、玩手机、吃饭、洗澡等事项，她再和孩子讨论，在有限的时间裡，“哪些事情是该做的，而哪些是想做的。”在下一次画时间轴的时候，就请孩子先列出需优先完成的任务，引导孩子思考，“有想做的娱乐，该做的事就要尽快完成；该做的做完，就可以做想做的事。”
方法2：养成每日预习、复习课业的习惯。其次，培养孩子每天预习和复习课业的良好习惯，让孩子在过程中，建立起“学习不只是在课堂上听讲和完成每日功课，也要做到课前和课后的准备及规划”的观念和能力。那么，该如何带孩子预习和复习？除了在前一天翻阅课文内容，在有疑问的地方做记号，课堂上再找答案，在孩子预习之后，进行提问，引导孩子在脑中整理和消化念过的内容，复习的时候也可利用相同概念，让孩子回想当天所有学过的内容，写下各科关键字和理解的重点，家长再和孩子一起回到课本对照，是否有遗漏。
方法3：建立自我检核表 将各科复习重点“项目化”。另外，考试前帮助孩子将每个科目需要复习的重点项目化，可以让孩子具体了解复习各科目的方向，建立自主规划课业的概念。建议家长帮孩子将必须学会的内容，列成一个一个检核项目。检核表提早在考试前就发给孩子，提醒并指导孩子完成复习重点，“千万不要让孩子为了交差就乱勾，请孩子诚实面对自己，有做到才勾选。”陈彦冲强调，检核表单并不是作业，是帮助孩子思考如何复习的参考方向，在有限时间内进行有效率的复习。即使是没有勾选的项目，也可作为考后检视自己课业学习的参考。通过自我检核的练习，以及大人的引导，帮助孩子找到适合自己的复习方式，随时调整，未来更容易找到规划复习大量课业的方法，才是最重要的。
