倾听是人的一种正常的生理功能，任何人都具备这个能力。学会正确的倾听，有利于我们与朋友间建立良好的感情，有利于我们与亲人更好的沟通。 以前我总是不经意间打断别人讲话，丝毫不

从小，父母、师长就教育我们，要认真听别人说话，听别人说话时要看着对方的眼睛，别人说话时不要随意打断。 01 关于倾听的道理有一箩筐，遗憾的是，这么多年过去了，我们依旧没有学会

倾听大致可以分为三个层次，听事实、听感受、听需求。倾听的过程向对方传递着尊重、接纳、理解、关爱和体贴，不评判，不打断，爱人会感觉到：我是被爱的, 我是值得对方倾听的，我是被